{"product_id":"livre-numerique-exclusif-pour-genoux-7-exercices","title":"Livre numérique exclusif pour genoux - 7 exercices","description":"\u003cp data-start=\"64\" data-end=\"426\"\u003eRetrouvez \u003cstrong data-start=\"74\" data-end=\"128\"\u003econfort, mobilité et confiance dans vos mouvements\u003c\/strong\u003e grâce à ce guide complet dédié à la douleur au genou. Conçu pour accompagner efficacement l’utilisation de votre genouillère, cet e-book vous propose un \u003cstrong data-start=\"282\" data-end=\"318\"\u003eprogramme progressif sur 7 jours\u003c\/strong\u003e pour soulager la douleur et retrouver une meilleure qualité de vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"428\" data-end=\"642\"\u003eAccessible à tous, il vous aide à comprendre l’origine de vos douleurs (arthrose, tendinite, usure…) et vous guide pas à pas avec des exercices simples, doux et efficaces à intégrer facilement dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"644\" data-end=\"675\"\u003eDans ce guide, vous trouverez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"676\" data-end=\"990\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1e1fi1h\" data-start=\"676\" data-end=\"744\"\u003eUne \u003cstrong data-start=\"682\" data-end=\"704\"\u003eexplication claire\u003c\/strong\u003e des mécanismes de la douleur au genou\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dp8gca\" data-start=\"745\" data-end=\"807\"\u003eLes \u003cstrong data-start=\"751\" data-end=\"771\"\u003eerreurs à éviter\u003c\/strong\u003e pour ne pas aggraver la situation\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"viwmgn\" data-start=\"808\" data-end=\"869\"\u003eUn \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"867\"\u003eplan d’utilisation progressif de votre genouillère\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jpknwv\" data-start=\"870\" data-end=\"929\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"872\" data-end=\"894\"\u003e7 exercices ciblés\u003c\/strong\u003e, validés et expliqués simplement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1daghhh\" data-start=\"930\" data-end=\"990\"\u003eUn \u003cstrong data-start=\"935\" data-end=\"960\"\u003eprogramme sur 7 jours\u003c\/strong\u003e pour des résultats concrets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"992\" data-end=\"1143\"\u003eEn seulement quelques minutes par jour, vous pourrez \u003cstrong data-start=\"1045\" data-end=\"1142\"\u003eréduire la douleur, améliorer votre mobilité et reprendre vos activités avec plus de sérénité\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1145\" data-end=\"1202\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1145\" data-end=\"1202\" data-is-last-node=\"\"\u003eMoins de douleur. Plus de mouvement. Jour après jour.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Podoolo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53828747362637,"sku":null,"price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/0943\/8029\/files\/Design_sans_titre_1.png?v=1777880052","url":"https:\/\/podoolo.com\/products\/livre-numerique-exclusif-pour-genoux-7-exercices","provider":"Podoolo","version":"1.0","type":"link"}